Outdoor Coaching mit Gisela Schmid

Der Mensch trägt seinen Weg in sich.

Er findet ihn im Dialog.

Ich gehe mit Menschen in die Natur, um Beziehung zu ermöglichen.

Zu sich selbst. Zu anderen. Und zur Welt.

Outdoor Coaching kennenlernen
Kreis aus Ästen, Steinen und Moos auf einer Felsplatte
Moorwiese im Nebel

Natur

Natur ist für mich nicht nur Kulisse oder Methode, sondern Gegenüber und Erfahrungsraum.

Draussen bin ich nie nur mit mir selbst beschäftigt. Ich begegne einem Weg, einem Gelände, einem Wetter, einem Ort, einer Pflanze oder einem anderen Menschen.

Die Welt antwortet dabei nicht immer so, wie ich es erwarte. Sie kann mich berühren, irritieren, bremsen oder zu etwas Neuem anregen.

Das sind nicht Probleme, sondern Chancen.

Wie ich arbeite

Outdoor Coaching

Wahrnehmen, was da ist.

Mein Angebot richtet sich besonders an Menschen, die merken, dass sie viel funktionieren, denken oder leisten, aber den Zugang zu sich selbst, zu anderen oder zur Welt teilweise verloren haben.

Voraussetzung ist die Bereitschaft, sich auf Natur, Bewegung, Wahrnehmung und einen Prozess einzulassen, der nicht in jedem Moment planbar ist.

Outdoor Coaching entdecken
Bergsee mit herbstlichem Lärchenwald

Meine Haltung

Coaching ist für mich in erster Linie Beziehungsarbeit.

Ich höre dem Coachee zu, es geht aber auch und vor allem darum, dass er sich selber zuhören kann.

Dass er hinschauen, hinhören kann, was ihm die Natur sagen oder zeigen kann und will.

Ich kann mit Menschen langsam werden, ohne dass Stillstand entsteht.

Ich kann mich mit ihnen sicher draussen bewegen, genau wahrnehmen und aufmerksam und empathisch bei dem bleiben, was sich zwischen Mensch, Körper und Umgebung ereignet.

Ich kann aber auch klar nachhaken und beharrlich sein.

Es ist ein Wechselspiel, und ich höre, was der Coachee braucht.

Vier Bewegungen

Was sich im Coaching bewegen kann

Wahrnehmen

Gehen, Stille, Körperwahrnehmung und die Umgebung helfen, aus gewohnten Denk- und Reaktionsmustern herauszutreten.

In Beziehung treten

Natur kann berühren. Ich möchte Menschen ermöglichen, einen Zugang zu ihrer Berührbarkeit zu finden.

Zusammenhänge erkennen

Ich schaue mit meinem Gegenüber auf verschiedene Ebenen: Was geschieht im Denken und Fühlen? Was zeigt sich im Körper? Welche Beziehungen, Rollen und Lebensbedingungen spielen mit?

Ins Handeln kommen

Eine Erfahrung draussen soll nicht als besondere Episode stehen bleiben, sondern dort Anschluss finden, wo der Mensch lebt und handelt.

Gisela Schmid

Viele Wege. Eine Haltung.

Meine besonderen Kompetenzen liegen in der Verbindung von Naturwissen, sicherem Unterwegssein, Körperwahrnehmung und langjähriger Erfahrung in der Arbeit mit Menschen.

Als Wanderleiterin mit eidg. FA und Outdoorguide bin ich in unterschiedlichstem Gelände und bei verschiedensten Wetterbedingungen unterwegs.

Aus Taiji und Shiatsu habe ich eine geschulte Wahrnehmung für Befindlichkeit, Stress, Körperhaltung, Spannung und Entspannung und den Atem entwickelt.

Meine Kenntnisse über Heilpflanzen, Fauna und Flora helfen mir, einen Ort differenziert wahrzunehmen und auch den Blick meines Gegenübers für das zu öffnen, was tatsächlich da ist.

Mehr über mich
Bogen aus balancierten Flusssteinen

Kontakt

Dein Weg beginnt mit einem Gespräch.

Wenn du wissen möchtest, ob Outdoor Coaching für dein Anliegen passen könnte, nimm mit mir Kontakt auf.

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Gisela Schmid